防治近視眼應(yīng)從兒童期視力發(fā)育開始

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近視眼，已經(jīng)成為社會(huì)的關(guān)注熱點(diǎn)。兒童在嬰幼兒時(shí)期眼軸短，但屈光間質(zhì)的屈光力強(qiáng)，晶狀體屈光力大，所以，兒童期多有遠(yuǎn)視眼，稱生理性遠(yuǎn)視。隨年齡的增長(zhǎng)逐漸消失。幼兒屈光視力為發(fā)育過(guò)程，具有不穩(wěn)定性。

發(fā)育規(guī)律

遠(yuǎn)視—正視—（不良因素引起）近視。兒童視力發(fā)育的標(biāo)準(zhǔn)：幼兒5-6歲左右視力才發(fā)育正常。一般3歲時(shí)應(yīng)達(dá)到0.7，4歲時(shí)應(yīng)達(dá)到0.8，5歲時(shí)應(yīng)達(dá)到1.0或1.0以上。按上述年齡標(biāo)準(zhǔn)，如果單眼視力低于此標(biāo)準(zhǔn)，或兩只眼睛視力相差2行（例右眼為0.8，左眼為0.6）時(shí)，則應(yīng)引起注意，作進(jìn)一步檢查。

怎樣做好兒童視力保?。?/span>人的眼睛是重要的感覺(jué)器官，眼睛不好會(huì)直接影響工作、學(xué)習(xí)和生活，近視易在幼兒到青春期形成。為了保證孩子良好的視力，防止近視，要注意以下幾點(diǎn):

（1） 培養(yǎng)幼兒以正確的姿勢(shì)看小人書、寫字、繪圖等。給孩子買圖書，要買印刷清晰，插圖鮮明，字體大些的，使孩子閱讀起來(lái)不感費(fèi)勁。眼睛與書畫的距離要在35厘米左右。

（2）為避免眼睛疲勞，孩子看書、看電視的時(shí)間不要太長(zhǎng)。每次二十分鐘左右，休息幾分鐘，以減輕眼睛負(fù)擔(dān)。所謂休息，就是只要暫時(shí)不看近處小東西，或到室外望望遠(yuǎn)處。如果連續(xù)看書的時(shí)間太長(zhǎng)，不但影響視力，還會(huì)影響孩子的記憶力。

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（3）光線要充足，但也不要在太陽(yáng)直射下看書寫字。光線太強(qiáng)眼睛會(huì)受到刺激，光線太弱看不清，勢(shì)必要離書或本子近些，這樣時(shí)間久了就會(huì)造成眼軸發(fā)育過(guò)長(zhǎng)，形成近視。

（4）應(yīng)定期進(jìn)行視力篩查。 對(duì)視力篩查中出現(xiàn)的視力不良問(wèn)題，要及時(shí)帶孩子作進(jìn)一步的檢查，以免耽誤治療時(shí)機(jī)。

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